آلفَــوآكهه ..~
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عيادة احلى انمي
صفحة 1 من اصل 1 •
عضو نشيط- ✎ مساهماتي : 848
- $ نقاطي : 19323
- ✿ الاعجابات : 33
- ♥ عمري : 22
- ✔ تسجيلي : 31/10/2014
صفحة 1 من اصل 1
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عيادة احلى انمي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
آخپآرگم آن شآء آلله گلگم پخيرو صحهة يآررپ
وگذآ وآن شآء آلله يگون آلموضوع حلو وزين للچميع پآذن آلله تعآلى
نشتيهيهآ وگل منآ يفضل عدة من آلفوآگة في ذي آلفقرة
ني گل وحدة نحدد آگثر آلفوآگة آلي تحپهآ آنآ آلصرآحهة
آحپ آگثر شيء آلپرتقآل- آلفرآولة-آلموز وپس هذول آلي
آحپهم مرهة وآنتو آيش تحپون آگثر شيء من آلفوآگه؟؟
تنآول آلفوآگه پشگل يومي يوفر فوآئد گپيرة للچسم, فهي غنية چدآً پآلفيتآمينآت وآلمعآدن
ومضآدآت آلأگسدة آلضرورية للحفآظ على صحة آلچسم. ووچد أن آلأشخآص آلذين
يتنآولون آلمزيد من آلفآگهة وآلخضروآت گچزء من نظآم غذآئي يومي, قد آنخفضت
لديهم آحتمآلآت آلإصآپة پآلأمرآض مثل آلقلپ وآلسرطآن وآلسگري وآلسمنة.
ومن فوآئد آلفوآگه للچسم پشگل عآم, آحتوآئهآ على فيتآمينآت ومعآدن هآمة مثل آلپوتآسيوم وآلأليآف
وفيتآمين (چ) وحمض آلفوليگ, پچآنپ آحتوآئهآ على مضآدآت آلأگسدة آلتي تحمي من آلشقوق آلحرة.
وسوف نتعرف في هذآ آلموضوع على مآهي فوآئد آلفوآگه پشگل عآم للچسم .
ومن فوآئدهآ
1- آلمسآعدة في آلتخسيس
2- خفض مستوى آلگولسترول وآلدهون
3- آلتخلص من مشآگل آلهضم وآلآمسآگ
4- آلوقآية من أمرآض آلسرطآن
5- آلوقآية من أمرآض آلقلپ
6- آلوقآية من آرتفآع ضغط آلدم
7- تقليل خطر آلإصآپة پحصوآت آلگلى
8- آلوقآية من أمرآض آلپرد وآلإنفلوآنزآ
9-آلوقآية من مرض فقر آلدم
10- حمآية آلچسم من أمرآض آلسگري
11- زيآدة منآعة آلچسم وآلوقآية من آلأمرآض پعض آلمحآذير من تنآول آلفوآگه
وآنتهيت من آلفقرتين
آنتظظر ردودگگم .