السعرات المفترضه للطفل
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عالم الطفل
صفحة 1 من اصل 1 •
عضو جديد- ✎ مساهماتي : 36
- $ نقاطي : 18312
- ✿ الاعجابات : 0
- ♥ عمري : 30
- ✔ تسجيلي : 26/11/2014
صفحة 1 من اصل 1
مواضيع مماثلةمنتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عالم الطفل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ما هي السعرات المفترض للطفل تناولها من سن المدرسة ( خمس سنوات) إلي مرحلة المراهقة؟
تعتمد السعرات الحرارية للطفل على عدة عوامل مثل النشاط البدني العمر والجنس ولكن بشكل عام معدل السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل من عمر خمس سنوات للمراهقة كالأتي:من عمر 4 الى 6 سنوات 1800 سعرة حرارية من عمر 7 الى 10 سنوات 2000 سعرة حرارية الذكور من عمر 11 الى 14 سنة 2500 سعر حرارية الاناث من عمر 11 الى 14 سنة 2200 سعرة حرارية
هذا معدل فقط ولكن طبعا يوجد اختلافات بين الافراد يحددها عوامل مختلفة