وجبات سريعة للأطفال الرضع

منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عالم الطفل

صفحة 1 من اصل 1 •

راَء راَء تسسعهَ *☻
عضو مبدع

✎ مساهماتي : 6124
$ نقاطي : 27124
✿ الاعجابات : 146
♥ عمري : 28
✔ تسجيلي : 03/11/2014

من طرف راَء راَء تسسعهَ *☻

.26/12/2014, 17:37

بعد إتمام ال6 أشهر يكون الطفل قادر على تناول أطعمة أخرى بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية, و أفضل اختيار هي الأطعمة المهروسة و يفضل البدء بالخضروات و الفاكهه و الإكثار منها و يمكن
تناول النشويات أيضا و هذه بعض الوجبات سهلة التحضير للأم و للأب:
[rtl]ماء الأرز, يتم غلي ملعقة أرز تقريبا في الماء بعد شطفه جيدا ثم نأخذ الماء وحده في الببرونه و يمكن وضع كمية ضئيلة جدا من السكر بحيث لا يصبح أحلى من لبن الأم
يمكن استخدام ماء الأرز لتعوض الطفل عن السوائل التي يخسرها في الإسهال و القئ و لكنا لا تحتوي على كمية كافيه من الكربوهيدريتس مثل الأرز نفسه.[/rtl]
[rtl][/rtl]
[rtl]الأرز المهروس, نأخذ الأرز بعد غليه و نضربه في الخلاط حتى يصبح قوامه مثل الزبادي ثم يقدم للطفل, في حالة تبقي كمية من الأرز يتم حفظها في الفريزر حتى المره التي تليها[/rtl]
[rtl][/rtl]
[rtl]
الموز المهروس: بعد أن ينضج الموز تماما يتم خلطه في الخلاط و إذا كان ثقيلا نضيف ملعقة ماء واحدة حتى نصل للقوام المطلوب, ليس بالضروري تحليه الفواكه لأن بها سكريات[/rtl]
[rtl]
التفاح المهروس: يغلى في الماء جيدا مثلما فعلنا في الأمثلة السابقة و يضرب في الخلاط[/rtl]
[rtl][/rtl]
[rtl]الجزر: مصدر فيتامينات جيد جدا للطفل, يغلي في الماء حتى يصبح طري جدا ثم يوضع في الخلاط مع ملغقتين ماء و ضرب جيدا حتى يصبح ناعم[/rtl]
[rtl][/rtl]
[rtl]يمكن إضافة أكثر من مكون مثل مهروس الموز و التفاح و خلطهم سويا في الخلاط[/rtl]
[rtl]البطاطس المهروسة, تحتوي على كمية كربوهايدريتس كافيه لطفلك و لتمده المزيد من الطاقة[/rtl]
[rtl]
وجبات سريعة للأطفال الرضع Babe7