يعاني معظم الناس من مشاكل الصداع  الذي يصبح أحيانًا غير محتمل. وللصداع أسباب كثيرة منها التعب والإرهاق ومنها ارتفاع ضغط الدم والمشاكل الصحية.
ولتجنب تناول الأدوية وآثارها الجانبية, نقدم لكم وصفة طبيعية   فعالة جدًا وردت في مجلة الصحة العالمية ، من شأنها القضاء على الألم في 5 دقائق فقط.
- تحتاجون إلى قطعة من الشاش (طيها بشدة على مكان الألم 8 مرات حتى تغطي الجبهة).
- خلط ملعقتين كبيرتين من الملح في 250Ml من الماء الساخن على (60- 70 درجة مئوية)
- غسل الجبين والأذنين والرقبة بالماء الدافئ.
- ثم تبليل الشاش وعصره جيدًا والضغط عليه وتصفيته بعدها من الماء والملح.
- من المستحسن الإستلقاء أثناء القيام بهذه العملية (من 5 دقائق إلى 20 دقيقة حسب حدة الألم).
- بعد مرور 20 دقيقة عليكم سحب الشاش من الرأس ثم غسله بالماء البارد.

ستستغربون لدى سماع هذه الوصفة, لأن الملح يسبب التورم وارتفاع ضغط الدم, إلا أن استخدامه خارجيًا وبهذه الطريقة ينعكس إيجابًا من خلال سحب الأورام وتسكين الآلام والإلتهابات في الجسم والبشرة أيضًا. ويمكنكم بالتالي علاج تورم القدمين بنفس الطريقة.