كيف تساعدين طفلك على تقوية ذاكرته؟
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عالم الطفل
صفحة 1 من اصل 1 •
عضو مبدع- ✎ مساهماتي : 6124
- $ نقاطي : 27124
- ✿ الاعجابات : 146
- ♥ عمري : 28
- ✔ تسجيلي : 03/11/2014
صفحة 1 من اصل 1
مواضيع مماثلةمنتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عالم الطفل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تبدأ الأمهات عند بدء الدراسة في البحث عن الوسائل التي يمكن أن تساعد بها
صغيرها على تقوية ذاكرته وزيادة تركيزه، لذا فإنني أقدم لك اليوم عدة نصائح
مهمة فيما يتعلق بهذا الأمر سواء طريقة تقديم الغذاء لصغيرك أو تمارين لتقوية ذاكرته
وتنشيطها.
أولًا نصائح غذائية
السكريات الأولية من الأطعمة التي تحسن من أداء الدماغ ومراكز التفكير وتقلل
نسبة التعرض لأمراض مثل الألزاهايمر، لكن السكريات تسبب السمنة لذا فإنه من
الأفضل تناولها في صورتها الطبيعية مثل الفاكهة وكذلك العسل. قدمي لصغيرك يوميًا
كوب من الحليب أو العصير محلى بملعقة عسل.
الفيتامينات أيضًأ من أهم عوامل تنشيط الذاكرة خاصة فيتامين سي والمتواجد في
الليمون والجوافة واليوسفي والبرتقال والفراولة والكيوي والأناناس وهو أيضًا من
مضادات الأكسدة ونزلات البرد.