فيلية مع الأرز بالجزر
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: مطبخ احلى انمي
صفحة 1 من اصل 1 •
عضو مبدع- ✎ مساهماتي : 6812
- $ نقاطي : 27644
- ✿ الاعجابات : 170
- ♥ عمري : 22
- ✔ تسجيلي : 15/11/2014
صفحة 1 من اصل 1
مواضيع مماثلةمنتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: مطبخ احلى انمي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نصف كيلو سمك فيليه- حبة فلفل اخضر- 2 فص ثوم كبير ملح وكمون وخل وليمون --كوب دقيق لوضع قطع السمك فيه- وزيت لقلى السمك لعمل ارز البسمتى كوب ارز بسمتى مغسول ومنقوع 2 كوب ماء 3ملاعق صغيرة زيت 2حبة جزر مبشور 2 بصلة صغيرة مبشورة
يتبل السمك الفيلية بالثوم والفلفل الاخضر المفروم والملح والكمون والليمون والخل والبابريكا ويترك ساعة بالتتبيلة نقوم بتجهيز الارز بوضع البصل المبشور والجزر ف اناء واضافة الزيت ونقلب الى ان يدبل البصل وبعد ذلك نضيف كوبين الماء ونتركه يغلى ونضيف الملح والكمون الى الماء ونضيف الارز الى تمام النضج نقوم برفع سمك الفيليه من التتبيلة ونضعه ف الدقيق ومن ثم يقلى بالزيت وبعد نضج الأرز يغرف بطبقونضع فوفه السمك ويزين الطبق ويقدم