طريقة عمل التبولة
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: مطبخ احلى انمي
صفحة 1 من اصل 1 •
مديرة المنتدى- ✎ مساهماتي : 11093
- $ نقاطي : 34586
- ✿ الاعجابات : 659
- ♥ عمري : 27
- ✔ تسجيلي : 28/05/2014
صفحة 1 من اصل 1
مواضيع مماثلةمنتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: مطبخ احلى انمي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المقادير
نصف كيلو برغل
كيلو طماطم
خمس باقات بقدونس كبيرة
بهارات
زيت زيتون
كيلو ليمون
نعناع
ملح وبهارات
ثلاث بصلات متوسطة الحجم
طريقة التحضير
1- انقعي البرغل وصوليه جيدا ويفضل نقعة بعد ذللك بالليمون الحامض
2- نظفي البقدونس والنعناع وقطعي الأوراق منها واستعبدي الورق الأصفر ثم افرميها ناعما جدا وافرمي كذللك البصل الخضر والفلفل الحار
3- اغسلي الطماطم وقطعيها قطعا واعصري الليمون وأضيفي الجميع إلي البرغل أضيفي الملح والبهارات والزيت أيضا
4- ضعي أوراق الخس أو قطع الخيار على جوانب الطبق وقدميها