الحمص يساعدك على إنقاص وزنك
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عيادة احلى انمي
صفحة 1 من اصل 1 •
مديرة المنتدى- ✎ مساهماتي : 11093
- $ نقاطي : 34581
- ✿ الاعجابات : 659
- ♥ عمري : 27
- ✔ تسجيلي : 28/05/2014
صفحة 1 من اصل 1
مواضيع مماثلةمنتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: الاسرة والمجتمع :: عيادة احلى انمي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دراسة: الحمص يساعدك على إنقاص وزنك
يعتقد الكثيرون أن تناول الحمص يعمل على زيادة الوزن ولكن أثبتت دراسة أجريت في جامعة لويزيانا الأمريكية والتي نشرتها مجلة "curemd" أن تناول الحمص يعمل على تخفيف الوزن.
وأفادت نتائج الدراسة أن الذين تناولوا الحمص بشكل متكرر كانت نسبة تعرضهم للسمنة بمقدار أقل من 53%، وانخفضت نسبة إصابتهم بالسكر إلى 51%، كما يعمل الحمص على تنحيف الخصر.
و ينصح الباحثون في دراستهم بتناول طبق من الحمص يوميا لما يحتويه من نشويات وألياف.